10 Kesalahan Diet Puasa Menurut Ade Rai

- Senin, 29 November 2021 | 16:35 WIB
10 Kesalahan diet puasa menurut Ade Rai
10 Kesalahan diet puasa menurut Ade Rai

JatimNetwork.com - Mencoba diet dengan berpuasa tentu ide yang brilian, meski sedikit berat tapi bersahabat dengan dompet.

Diet puasa ada dua jenis, ada yang puasa tidak makan dan minum seperti saat bulan Ramadhan.

Bisa juga diet puasa tidak makan saja, minum boleh selama tidak mengandung gula.

Baca Juga: Biodata Irish Hutasoit Lengkap Profil Pemeran Marsha di Love Story The Series SCTV: Agama, Umur, dan Akun IG

Diet dengan puasa bertujuan menghilangkan cadangan lemak dalam tubuh, Hal ini hanya bisa terjadi saat kadar gula rendah, sehingga tubuh mengambil energi dari cadangan lemak bukan dari gula.

Mempertahankan gula darah agar tidak naik itu caranya dengan mengurangi asupan gula atau dengan berpuasa.

Namun puasa ini bisa juga batal, dalam arti tidak membuat lemak kita hilang dan berat badan tidak juga turun.

Baca Juga: Bacaan Tahiyat Akhir yang Benar Lengkap dengan Arab, Latin, dan Artinya Bahasa Indonesia

Dikutip JatimNetwork.com dari kanal Youtube Dunia Ade Rai, berikut ini 10 kesalahan yang membuat batal puasa.

Halaman:

Editor: Antis Sholihatul Mardhiyah

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X