6 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, dr. Saddam Ismail Ungkap Salah Satunya Baik untuk Diet

- Selasa, 11 Januari 2022 | 07:25 WIB
6 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, dr. Saddam Ismail Ungkap Salah Satunya Baik untuk Diet. (freepik/jcomp)
6 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, dr. Saddam Ismail Ungkap Salah Satunya Baik untuk Diet. (freepik/jcomp)

JatimNetwork.com - Yogurt merupakan produk olahan susu secara fermentasi dengan bantuan bakteri.

Bakteri yang digunakan dalam pembuatan yogurt biasanya dari jenis lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus.

Umumnya, yogurt ini mempunyai rasa asam, manis dan terkenal baik untuk pencernaan.

Baca Juga: Bansos BPNT 2022 Kapan Cair? Simak Jadwal dan Mekanisme Pendaftarannya di Sini

Ternyata selain baik bagi pencernaan, dr. Saddam Ismail mengungkapkan manfaat lain dari yogurt yang mungkin jarang diketahui.

Menurut dr. Saddam Ismail, kandungan nutrisi dan gizi yang melimpah pada yogurt inilah yang membuatnya memiliki berbagai manfaat.

Dikutip JatimNetwork.com dari YouTube Saddam Ismail, berikut berbagai manfaat yogurt bagi kesehatan.

Baca Juga: Surat Al Baqarah Ayat 11-15 Lengkap Beserta Arab, Latin, dan Artinya Bahasa Indonesia

1. Baik untuk pencernaan

Halaman:

Editor: Selly Kurniawan

Sumber: YouTube Saddam Ismail

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X