10 Manfaat Rutin Minum Susu Sapi Murni, dr Saddam Ismail Ungkap Baik untuk Kekuatan Tulang dan Massa Otot

- Kamis, 26 Mei 2022 | 13:20 WIB
10 Manfaat Rutin Minum Susu Sapi Murni, dr Saddam Ismail Ungkap Baik untuk Kekuatan Tulang dan Massa Otot. (Pixabay.com/CallyL)
10 Manfaat Rutin Minum Susu Sapi Murni, dr Saddam Ismail Ungkap Baik untuk Kekuatan Tulang dan Massa Otot. (Pixabay.com/CallyL)

 

JatimNetwork.com - Susu merupakan minuman yang salah satunya berasal baik dari hewani atau nabati.

Produk susu dihasilkan kebanyakan dari hewan sapi dan kambing serta untuk nabati dari kedelai.

Untuk susu sapi sudah jelas bahwa sumbernya dari hewan sapi yang diternakan dan kemudian diambil susunya oleh para peternak.

Baca Juga: Jesse Choi Agamanya Apa dan Umur Berapa? Ini Biodata dan Profil Terbaru Jesse Choi Suami Maudy Ayunda

Setelah melewati berbagai proses kemudian dijual untuk dikonsumsi. Terkait susu sapi sendiri memiliki manfaat yang perlu diketahui.

Berikut manfaat susu sapi, dilansir JatimNetwork.com dari kanal Youtube Saddam Ismail.

1. Meningkatkan massa otot

Karena adanya kandungan protein di dalam susu sapi sehingga dapat meningkatkan massa otot, namun hal ini perlu didukung adanya olahraga untuk otot yang bertambah bersar atau bertambahnya massa otot.

Halaman:

Editor: Selly Kurniawan

Sumber: YouTube Saddam Ismail

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X