Hobi Minum Es Teh dengan Cara Ini? Hati-hati Ancaman Diabetes, Ini Daftar Minuman dengan Kadar Gula Tinggi

- Minggu, 25 September 2022 | 19:48 WIB
Ilustrasi minuman es teh manis tinggi gula (Freepik)
Ilustrasi minuman es teh manis tinggi gula (Freepik)

 

JatimNetwork.com- Makanan dan minuman kekinian yang memiliki rasa manis karena mengandung gula tinggi memang disukai oleh kebanyakan orang.

Namun hal tersebut perlu dikonsumsi secara hati-hati dan tidak berlebihan, pasalnya konsumsi gula terlalu banyak bisa meningkatkan resiko terkena diabetes dan peningkatan jumlah lemak dalam hati.

Beberapa ahli kesehatan dan nutrisi juga mengimbau akan pentingnya memperhatikan asupan gula, karena banyaknya gula tambahan yang dimasukkan ke dalam berbagai makanan dan minuman sehari-hari bisa mempengaruhi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Siapa Pemilik Es Teh Indonesia? Simak Biodata dan Profil Lengkapnya Mulai Umur, Pendidikan, dan Akun IG

Banyaknya penyakit dan komplikasi yang bisa muncul akibat konsumsi gula yang berlebihan membuat sebagian orang mulai mengurangi konsumsi gula dan melakukan pembatasan mengkonsumsi makanan dengan tinggi gula.

Namun hal tersebut masih belum terlalu berdampak, karena kebanyakan makanan dan minuman yang ada dan dikonsumsi sehari-hari mengandung kadar gula yang melebihi dari batas yang seharusnya dikonsumsi.

Lantas minuman apa saja yang memiliki kadar gula tinggi?

Baca Juga: VIRAL! Pelanggan Protes Es Teh Indonesia Terlalu Manis, Ini Anjuran Konsumsi Gula Per Hari

Halaman:

Editor: Ninik Kurnia

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X