Auto Berat Badan Turun! dr. Saddam Ismail Sebut Buah Satu Ini Cocok Buat Penderita Obesitas

JatimNetwork.com - Bagi para penderita obesitas atau berat badan yang melebihi kapasitas, baiknya mengonsumsi buah dan sayur serta makanan sehat lainnya.

Ada berbagai buah yang bisa dikonsumsi oleh seseorang yang obesitas dan baik untuk metabolisme tubuh.

Salah satunya adalah buah yang akan dibahas berikut ini dan ternyata juga telah disebutkan oleh dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Pengaruh Obesitas Terhadap Otak Anak: Begini Efek Obesitas pada Anak

Dilansir JatimNetwork.com dari video yang diunggah di kanal Youtube Saddam Ismail pada 27 Desember 2021, ternyata inilah buah yang dimaksud.

Obesitas menjadi salah satu fenomena kesehatan yang sering dijumpai di masyarakat yang ditandai dengan berat badan yang melebihi ambang batas.

Pasalnya seseorang menderita obesitas salah satunya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, hanya mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi, dan sebagainya.

Baca Juga: Kumpulan Twibbon Hari Gizi Nasional, Cegah Stunting dan Obesitas Mulai dari Sekarang!

Bagi orang-orang yang sudah terdiagnosis obesitas, para dokter dan ahli gizi merekomendasikan untuk mengatur kembali pola makan dengan pola yang lebih sehat dan mempperbanyak latihan fisik.