Jangan Terbiasa Begadang, Ustadz Khalid Basalamah Sebut Nabi Muhammad Mengajarkan Tidur Selepas Isya

- Rabu, 26 Januari 2022 | 16:48 WIB
Ustadz Khalid Basalamah (tangkap layar YouTube Khalid Basalamah)
Ustadz Khalid Basalamah (tangkap layar YouTube Khalid Basalamah)

Ditemukan ada penelitian kalau orang yang tidur istirahat tepat waktu di malam hari, cukup di awal malam seperti habis Isya.

Kemudian orang tersebut  bangun di sepertiga malam, jam 2 dan bangun untuk sholat malam. Ini waktu paling bagus untuk kesehatan.***

Halaman:

Editor: Ninik Kurnia

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X